Dienstleistung

Betriebliches Gesundheitsmanagement

"Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das A und O einer dauerhaft erfolgreichen Firma!"

Gesundheitstag

An sogenannten Gesundheitstagen können sich ihre Mitarbeiter, auf freiwilliger Basis, mit unserem Analysegerät messen lassen. Anschließend gehen sie mit einem unserer Berater die Ergebnisse durch und besprechen mit ihm aufkommende Fragen. Durch die Darstellung in einem Ampelsystem sind die Ergebnisse auch für Laien leicht verständlich. Dies soll die Mitarbeiter sensibilisieren und motivieren, eigenverantwortlich mehr für ihre Gesundheit zu tun. Einige Tage später bekommen sie eine Mappe mit ihren Messergebnissen und einem auf ihre Bedürfnisse angepassten Plan mit Tipps und simplen Regeln für den Alltag.

Ablauf





Die Vital und HRV ( Herz-Raten-Variabilität) Analysen geben Informationen über die persönliche Stoffwechelsituation, zum Beispiel Vitaminwerte, Pestizid- & Schwermetallbelastung, Säure-Basen-Haushalt, Organfunktionen ( Magen, Darm, Leber, usw.) und mehr.

Der Erfolg der Maßnahmen kann kontrolliert und dokumentiert werden! Wenn man einen zweiten Gesundheitstag 2 bis 6 Monate später macht, können die Ergebnisse direkt miteinander verglichen werden und man kann Tendenzen oder sogar klare Verbesserungen/Verschlechterungen erkennen.Die Gesundheitstage können auf bestimmte Themengebiete wie Allgemeingesundheit, Burn-out-Prävention, Vitamine & Mineralien, Detox, Magen-Darm-Gesundheit oder ähnliches ausgerichtet werden.

Auf Wunsch können auch extra Themengebiete auf Firmen angepasst werden. Ebenfalls können Vorträge oder Workshops mit kleinen Gruppen zu bestimmten Themen gehalten werden. Für eine Messung sollten je nach Themengebiet pro Mitarbeiter 20-30 Minuten eingeplant werden. Unsere Therapeuten & Berater kommen an den Gesundheitstagen zu ihnen in die Firma, führen die Messungen durch und halten gegebenenfalls Vorträge.

Mehrwert für ihr Unternehmen





Die Ergebnisse werden von unserem Partner anonym ausgewertet und ihrem Personalverantwortlichen in einem anschaulichen Kuchendiagramm und mit einer Präsentation übermittelt.

Der Gewinn für ihre Firma:
-Verbessertes Firmenklima durch mehr Wertschätzung der Mitarbeiter
-Leistungsfähigere Mitarbeiter durch Verbesserung des Gesundheitszustands
-Weniger interne Ausfälle durch Krankheiten
-Steigerung der Konzentration der Mitarbeiter durch verbesserte Vitamin- und Mineralwerte

Step by Step zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden!

Gesundheit

"Du bist, was du isst!"

Ernährung

In einer Zeit, in der Krankheiten immer öfter in den Vordergrund rücken, gewinnt dieser Satz mehr und mehr an Bedeutung. Menschen ernähren sich von Fastfood, Fertigprodukten oder von Backwaren und wundern sich, warum sie nicht gut schlafen, nicht Leistungsfähig sind und/oder Übergewicht haben. Aber auch wenn das Vorbeugen verpasst wurde, trägt eine angemessene Ernährung dazu bei, wieder in die gesunde Spur zu finden. Den Körper unterstützen, zu entgiften und eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist unserer Meinung nach der Schlüssel zu langer Gesundheit. Zu einer ausgeglichenen Ernährung gehören Fette, Vitamine, Kohlenhydrate, Proteine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Mit modernsten Messtechniken, auf zellulärer Ebene, sind wir in der Lage, genau diese und weitere Werte zu ermitteln, um ihnen einen auf die Bedürfnisse ihres Körpers angepassten Ernährungsplan auszustellen. Wir sollten wieder zu den Grundlagen der Ernährung zurück kehren, denn mit der Gesundheit kommen Lebensfreude und Vitalität zurück in unser Leben.

Präventation

"Gesundheit ist unser kostbarstes Gut!“

Meistens wird einem das erst dann richtig bewusst, wenn man sehr krank ist oder war. Kleinigkeiten werden abgetan „die Erkältung im Winter ist normal“ oder „meine Nase läuft immer, das geht schon“.

Aber krank sein ist nicht normal!

Das sind Zeichen des Körpers, dass Mängel bestehen. Ein optimal versorgter Körper wird nicht krank. Krankheiten entstehen meist aus Sauerstoff-, Vitamin-, Mineralstoffmängeln oder einem verschlackten und ungesunden Darm.

Viele Menschen sind über die ärztliche Beratung auch nicht mehr zufrieden, da hier meistens nur noch Symptome bekämpft werden, schnelle Hilfe durch Medikamente verschrieben wird, aber keine dauerhafte Verbesserung geschaffen wird. Bei uns steht jeder einzelne Mensch, der beschließt, sich bei uns Hilfe zu holen, im Mittepunkt und bekommt kompetente und auf ihn angepasste Gesundheitsberatung. Unsere Messtechnik erlaubt uns Mängel und Dysbalancen zu erkennen, bevor die Krankheit eintritt oder um die Genesung während der Krankheit zu verbessern. Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Unwohlsein und Co sollten keine Alltagsbegleiter sein. Machen sie sich frei von dem was sie plagt und streben sie nach Gesundheit. Prävention sollte für jeden zugänglich und leicht gemacht werden, denn jeder hat es verdient gesund zu sein.

Leistungsdiagnostik

"Sport muss kein Mord sein!"

Personaltraining

Unsere Philosophi beim Sport ist ähnlich wie bei der Gesundheit, eine ganzheitliche Betrachtung ist der Schlüssel zu dauerhaftem und nachhaltigem Erfolg! Zu dieser Betrachtung gehören Training, Ernährung, Umgebung und Erholung.
Wer zum Beispiel bei der Arbeit den ganzen Tag sitzt, braucht einen Ausgleich, sonst sind muskuläre Disbalancen und Schmerzen, nur eine Frage der Zeit.
Durch Erfahrung, die Zusammenarbeit mit top Trainern und der eigenen, hochqualifizierten Ausbildung, können wir das Training, sowohl als Ausgleich, für muskuläre Dysbalancen/Schmerzen anwenden, als auch, als gezieltes Workout für Muskelaufbau und funktionelle oder optische Hintergründe.

Viele wissen nicht, dass das Training an sich nicht den größten Teil eines erfolgreichen Sportlers ausmacht. Ernährung und vor allem auch die Erholung/ bzw die Fähigkeit der Regeneration spielen große Rollen! Ausgewogenheit ist hier mehr als wichtig. Auf der einen Seite stehen die Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette und auf der anderen Seite die Mikronährstoffe, Vitamine und Mineralien. Die Makro- und Mikronährstoffe stehen in ständiger Symbiose zu einander und unterstützen sich gegenseitig. Sie verhelfen dem Körper zu optimaler Regeneration, Wachstum und einem starken Immunsystem. Die Qualität der Nährstoffe spielt hier eine große Rolle!

Hier kommt eine Optionale Zusatzleistung ins Spiel. Ein Check oder eine langfristige Begleitung, mit unserer Biofeedbackanalyse, wird solche Fehler verhindern. Wir erkennen Nährstoffmängel früh und zeigen einfache und effektive Lösungen, für den optimalen Erfolg beim Sport auf!

Mit personalisierten und angepassten Trainings-, Ernährungs- und Supplementplänen bringen wir dich und deinen Körper auf die Erfolgsspur!

Dienstleistung

PAKETAUSWAHL

  • Biofeedback & HRV Analyse
  • Ernährungsberatung
  • Personal Training
  • Jugendlich (bis 25)
  • Vital-Profil
  • Abonnement
  • Preis

KLEIN

  • 10%
Nach einem Jahr Abo
10% (min. 4 Termine/Jahr)
150€
TOP

GROSS

  • 20%
  • Nach einem Jahr Abo
10% (min. 4 Termine/Jahr)
230€

FIRMEN

Auf Anfrage

Angebotserläuterung

Biofeedback & HRV Analyse

Die Biofeedback Technik findet ihren Ursprung in der östlichen Raumfahrt. In den 80ern, haben Wissenschaftler nach einer Methode gesucht, ihre Astronauten nicht täglich mit Blutentnahmen zu belasten. Heraus kam die Biofeedbackmethode, eine Messung über Handsensoren, die über die zelleigene Schwingung Informationen über z.B. Mineral-, Vitamin- und Organfunktionen ermitteln kann.

Die HRV beschreibt die Fähigkeit des Herzens, den zeitlichen Abstand von einem Herzschlag zum Nächsten laufend zu verändern und sich so flexibel ständig wechselnden Herausforderungen und Prozessen anzupassen. Sie ist ein Maß für die allgemeine Anpassungsfähigkeit eines Organismus. Die Steuerung geschieht durch das Aktivieren des Sympathikus (Anspannung) und des Parasympathikus (Erholung) des autonomen Nervensystems.

Die HRV (Herzratenvariabilität) zeigt, wie anpassungsfähig der Organismus in bestimmten Situationen ist. Damit stellt sie ein aussagekräftiges Maß für die Gesundheit des gesamten Körpers dar.

Ein variabler Herzschlag, d.h. ein großer Wert der HRV, deutet auf einen guten Gesundheitszustand hin, ein gleichbleibender (starrer) Puls und damit ein kleiner Wert hingegen ist als Warnzeichen zu betrachten.

Welchen Nutzen haben sie davon?

Sie haben innerhalb von wenigen Minuten einen umfangreichen überblick über den Status ihres Körpers und der Zellen. Darauf basierend können sie Maßnahmen zur Optimierung und Erhaltung ihrer Gesundheit einleiten.

Ernährungsberatung

Heut zutage gibt es x verschiedene Ernährungsarten und (fast) jede hat ihre Daseinsberechtigung. Um in diesem Dschungel an Informationen klar zu kommen, werde ich hier noch einmal meine Grundsätze, was Ernährung angeht, kund tun.
Zwei elementare Regeln beim Essen, sind für mich, keine verarbeiteten Lebensmittel zu konsumieren, das empfehle ich auch immer meinen Kunden und viel frisches Gemüse! Alles andere variiert stark nach Wünschen und Zielen des Kunden, Muskelaufbau, Fettreduktion, Masse Aufbauen oder einfach nur gesund leben.

Personaltraining

Beim Personaltraining gehe ich besonders auf die Wünsche und die Umgebungseinflüsse des Kunden ein. Wer zum Beispiel viel am Computer sitzt, braucht einen Ausgleich und eine Stärkung der Rückenmuskulatur, um nicht irgendwann Schwerzen oder im worst case einen Buckel zu bekommen.

Durch Jahrelange Erfahrung im Trainingsbereich, die Trainerlizenzen A & B und das zusammenarbeiten mit Topcoaches, kann ich auf so ziemlich jedem Level arbeiten und Erfolge mit dem jeweiligen Klienten erzielen.

Abonnements/Langfristige Begleitung

Die Erfahrung zeigt, dass Leute gerne wieder die Lust verlässt, wenn sie nicht schnelle Erfolge sehen. Deswegen, belohnt Koena sie wenn sie dran bleiben!
Wer 4 Messungen im Jahr macht, bekommt 20% auf alle Messungen und wer 6 Messungen im Jahr bucht, bekommt zu den 20%, ein Personaltraining und einen Trainingsplan, gratis dazu!
Denn auch beim Sport möchte ich unterstützen und bei Fragen, in diesem Bereich, immer ein offenes Ohr und einen guten Rat haben.

Jugendlichen Rabatt

Prävention und Gesundheit liegen mir am Herzen, deswegen bekommen alle unter 25 Jahre 20% auf ihre Messungen!